Hallo,

ich nehme super gut mit dem Konzept Slow Carb ab. Das Konzept ist in dem Programm von Detlef D!. Die kostenlose Konzept, welches ich nutze heißt Kilokegeln und unter kilokegeln.de zu finden. Ich würde das nun auch wieder benutzen. Vielleicht hat jemand Lust mit einzusteigen? Was ich ziehmlich gut finde: die haben auf der Webside auch ne Datenbank mit Rezepten. Ich bin immer so unkreativ wenn es um kochen geht :)