Ich hab schon viel hier im Forum gelesen und nun ist es endlich so weit, dass ich mich hier anmelde. Ich bin 30 Jahre jung und habe mich jahrelang nicht gewogen. Nun beim Gesundheitscheck dann das Ergebnis: 76,30 Kilo bei 166 cm Körpergröße. Eindeutig zu viel und Zeit ein paar Kilos zu verlieren! Am 1.11. habe ich nun mit meiner Diät gestartet und liege nun bei 75,7 Kilo. Meine Diät besteht aus Kalorienzählen, ich probiere täglich 1500 Kalorien zu essen + wenn ich hungrig bin maximal noch jene Kalorien die ich durch Sport zusätzlich verbrenne. Ich würde mich freuen hier eine Abnehmgruppe zu finden, wo man sich gegenseitig motiviert und sich tröstet wenn sich einmal nichts auf der Waage tut. Mit Mitstreitern geht es doch viel leichter.
In diesem Sinne liebe Grüße und ein frohes Abnehmen!
Ich gehe sehr viel spazieren (fast jeden Tag eineinhalb Stunden) und am Wochenende auch Wandern, Radausflug und im Sommer Volleyball Was mir auch Spaß macht ist Wii Ringfit Adventure. Das ist anstrengender als man glaubt ... Dein Nutzername lässt darauf schließen, dass du auch sehr sportlich bist - was machst du so?
Wow, eineinhalb Stunden täglich spazieren ist ja echt schon ne Hausnummer
Im Moment vor allem Bodypump, Dance, ab und zu Yoga und im Alltag Radfahren und auch immer wieder mal wandern (mit einigen Höhenmetern meist). Wir haben auch oft mit der Wii Sportspiele oder Sportprogramme gemacht, aktuell mache ich mit unserer Tochter noch an und zu Wii Dance. Auch das treibt den Schweiss echt raus, wenn man richtig mitmacht.
Du kannst dich übrigens einloggen, hab dich vorhin freigeschalten
Na aber dein Sportprogramm klingt ja auch nicht ohne! :) Ich finde die Abwechslung machts ... dann bleibt man auch motiviert.
Danke fürs Freischalten!
Eine Frage habe ich auch an dich: Hast du vielleicht Tipps für mich, wie ich hier eine Abnehmgruppe aufmachen kann - hab schon ein bisschen im Forum rumgeschaut aber noch nichts entsprechendes gefunden und wüsste auch nicht in welche Rubrik ich das posten kann. Mein Wunsch wäre eine Thread wo jeder Teilnehmer jede Woche reinpostet wie die Woche gelaufen ist, wie sich das Gewicht entwickelt hat und Co.
Aktuell bist Du für's allgemeine Forum frei geschaltet, es gibt hier aber noch einen Mitgliederbereich. Dort kannst Du lesen und schreiben, sobald Du 10 Beiträge geschrieben hast.
Da gibt es den Bereich Duelle, dort gibt es vielleicht etwas in der Richtung, was Du suchst. Alternativ kannst Du aber natürlich auch eine neue Gruppe eröffnen, so wie Du Dir das vorstellst.
Wenn der Fokus mehr auf den Austausch gelegt werden soll, bietet sich vielleicht eher das Unterforum Austausch- und Quasselecken an.
Hallo Sugarypsy, ja der Mitgliederbereich klingt spannend - da bin ich schon gespannt auf die Challenges. Die 10 Beiträge sollten ja auch nicht allzu lange dauern.
Genau, Sugargypsy hat es schon richtig gesagt: Im Mitgliederbereich gibt es in den Duellen verschiedene Gruppen, aber auch in den Ernährungstagebüchern, da tun sich oft ein paar Mitglieder zusammen. Oder auch im Austauschbereich. Schau dich einfach in Ruhe um, wenn du dann Zugang hast.
Okay, ja ich bin schon fleißig daran die anderen Threads zu kommentieren - dann bin ich bald bereit! Gibt es hier übrigens auch so eine Art Signatur wo man das Gewicht und den Fortschritt sieht? So wie eine Art Zahlenstrahl?
Abnehmcommunity - Diät - Abnehmen - Forum
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08.11.2022 20:38
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Dein Plan hört sich gut an. Was für Sport machst du denn?
Gäste willkommen!
Was mir auch Spaß macht ist Wii Ringfit Adventure. Das ist anstrengender als man glaubt ... 
