Ihr Lieben, ich benötige euer Schwarmwissen.
Vor ein paar Jahren hatte ich ganz toll abgenommen mit einer Riegelkur.
Die Riegel gab es nur in Fitness Studios oder ausgewählten Wellness Zentren.
Sehr Ballaststoffreich und mussten immer mit viel Wasser dazu gegessen werden, ich meine 6 Riegel am Tag war die Angabe und nicht länger als eine Woche.
Kann mir jemand sage wie die Riegel heißen und ob es die noch gibt?
Vielen Dank im voraus

Inn-Green

Die hier?

Zitat von eva1302 im Beitrag #2

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Inn-Green

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Mich stört hier v.a. dass ich keine Angabe der genauen Nährwerte auf der Webseite finde. So eine Katze im Sack würde ich nicht kaufen.
Ansonsten finde ich das für den Verbraucher jetzt keine riesen Abzocke. Die Geschäftsleute machen natürlich trotzdem Geld, klar. Aber das kann man ja niemandem vorwerfen.
Die Riegelkur für 14 Tage kostet anscheinend 160€. Das sind ungefähr 12€ am Tag. Das ist für so blöde Riegel natürlich viel, aber wenn man selbst 3 ausgewogene Mahlzeiten mit viel Gemüse am Tag macht,kostet das schnell ähnlich viel.
Von der vielen Arbeit, die man dann ggf. mit Kalorienzählen, Makrotracking, kochen usw. hat,ganz zu schweigen.
Ich kann es jedenfalls nachvollziehen, wenn man keine Lust auf diesen Kram hat und sich lieber ein paar Tage nur mit Shakes oder so ernährt. Die Idee, die Shakes zu Riegeln "umzuwandeln" finde ich richtig gut. Als ich vor vielen Jahren mal versucht hatte, so eine shakediät zu machen, hatte ich mich sogar mal gefragt, warum man diese Nährstoffe der Shakes nicht in Festform "presst". Ist doch viel praktischer und wahrscheinlich angenehmer.
Für mich ist es trotzdem nichts, denn neben den fehlenden Nährwertangaben hätten die nicht mal Schokolade als Geschmacksrichtung und außerdem bin ich nicht diszipliniert genug, um nur sowas zu essen oder zu trinken.

Egal, was ich persönlich darin halte, aber die Nährwerte sind bei den Sorten verlinkt.

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Ah, danke. Hatte mich schon echt gewundert, dass ich die nicht finde.
Ok, mein schnelles Fazit zu den Nährwerten: ganz schön viel Zucker für so ein kleines Teil. Und dafür, dass sie betonen, wie Ballaststoffreich es ja wäre, finde ich sind das nicht sehr viele Ballaststoffe.
Ok, ich sehe, die Nährwertangaben schwanken auch stark von Riegel zu Riegel. Kann sein, dass ich den schlechtesten begutachtet habe.

Mir wär da zu wenig Volumen. Und das viele Wasser hält ja auch nur so lange satt, wie es durch den Magen braucht (was ja schneller geht als mit Nahrung). Aber das gehört wahrscheinlich alles in die gleiche Kategorie wie Shake-Kuren. Wenns schmeckt und in den Alltag passt, warum nicht? Ich kann mir vorstellen, dass man das auch mit Riegeln aus der Drogerie machen kann.

Ich kann momentan an sich nur so kleine Portionen essen, dass ich tatsächlich von einem Proteinriegel schon satt werde. Aber ich glaube nicht, dass das das ist, was sich der Erfinder der Riegel-Kur gedacht hat :D