ich bin neu und warte noch auf meine Freischaltung, dachte aber, ich stelle mich schon mal vor :)
Ich bin weiblich 42, 1,70 mit 80 kg und würde gerne 10 KG loswerden. Ich tracke schon seit August Kalorien, aber es tut sich einfach nichts. Ich gehe 2 mal die Woche ins Gym und habe mir unterm Dach noch eine Sportecke mit einem Walkingpad eingerichtet. Da versuche ich weit 2Wochen 10.000 Schritte am Tag zu schaffen.
Es ist sehr mühsam, das alles alleine zu machen und ich freue mich andere Gefähren und Gefährtinnen kennenzulernen und von deren Erfolgen und Misserfolgen zu erfahren. (Nicht, weil ich gehässig bin.... aus Fehlern lernt man ja bekanntlich und geteiltes Leid ist halbes Leid.)