Hallo liebe Naschis!

Nachdem ich durch Uhla und Sugargypsy über dieses neue Forum informiert wurde, hab ich mich dann auch mal auf den Weg hierher gemacht.


Für alle, die mich noch nicht kennen: ich bin 35, komme aus dem Münsterland und habe am 1. Januar 2018 als Neujahrsvorsatz eine Diät begonnen, dieses Mal hoffentlich zum allerletzten Mal in meinem Leben. :waage:
Gestartet bin ich damals mit entsetzlichen 152,2kg und inzwischen bei unglaublichen U90 angekommen. :dance: Damit habe ich alle meine bisherigen Ziele für dieses Jahr erreicht.
Ich zähle konsequent Kalorien, hab am Anfang maximal 1200kcal pro Tag gegessen, achte aber inzwischen mehr auf das Defizit, was derzeit so um die 1000kcal pro Tag liegt. Das Buch "Fettlogik überwinden" hat mir die Augen geöffnet und einen wirklich großen Teil zu meiner Motivation beigetragen.
Ich tanze leidenschaftlich gerne Line Dance und versuche ansonsten zwei Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Bis Ende diesen Jahres ist jetzt nur noch Halten angesagt, ab dem 01.01.2019 gehts dann weiter mit dem Endspurt sozusagen.

Ich freue mich, hier viele alte bekante Namen zu lesen und über neue Bekanntschaften!

Jetzt werd ich mich erst mal reinlesen.

LG, flopo

Herzlich willkommen, Flopo

Ich bin auch hier wieder mit dabei und will dir noch beim Erreichen deines Ziels zusehen.

Cool dass du auch da bist, ich freu mich

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg

Ich freue mich, daß du hier bist und auch von mir weiterhin ganz viel Erfolg

Danke euch allen für das liebe Willkommen!

Zitat von Wattwürmchen im Beitrag #8

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Huhu!! Toll, das du hier bist! Du hast in 12 Monaten so viel abgenommen??? Wow!! Wahnsinn!! 👏😊

Öffnest du auch ein Tagebuch? Wäre dann gerne dabei!

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Willkommen im Forum, Flopo.... schön Dich hier zu lesen

Willkommen, Flopo