Angenehme Einheit. Ich kann endlich Adlerarme. Aber es tut höllisch weh in den Schultern. Anfang des Monats habe ich bei Mady die alternative Variante von Marcel machen müssen…
Die ersten vier haben gut funktioniert, ich habe mich richtig an die Routine gewöhnt. Und vor allem bei den Balanceübungen kann ich schon Fortschritte verzeichnen. Es ist immer noch wackelig, aber ich kanns ausführen und durchhalten.
Im Moment mache ich halt einfach. Kann jetzt fast alles und muss mich nicht mehr vor mir selber schämen. Es tut nach wie vor gut und ich merke wirklich, dass ich deutlich beweglicher geworden bin, komme weiter runter und das mühelos.
Ja cool. Danke. Bin momentan leider nicht so viel am schreiben. Hab momentan einfach zu viele Schichten. Aber es hilft etwas für sich zu machen und irgendwie motiviert es zu wissen, daß nich jemand es macht.
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31 Tage Yoga Challenge 2025 mit Marcel Clementi
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30.01.2025 05:56
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Es tut nach wie vor gut und ich merke wirklich, dass ich deutlich beweglicher geworden bin, komme weiter runter und das mühelos.
