Zitat von Peitho im Beitrag #95Oh hier steige ich vielleicht mit ein! Ich hab heute nach dem joggen das vierte Video ausprobiert und ich find ihn ja mal richtig richtig sympathisch!
Ansonsten habe ich Yoga mit Mady gemacht, aber ich mag seine „lockere“ Art irgendwie lieber.
Herzlich willkommen! Ich liebe auch seine nette Art und vor allem den Tiroler Dialekt. Es kommt mir auch weniger wie Yoga vor - und wenn ich die Übungen täglich mache, tun sie mir unendlich gut.
Nach zwei Jahren Anlauf habe ich es geschafft, nach dem Januar einfach weiter zu machen und möchte möglichst dabei bleiben. 15-20 Minuten pro Tag bringt man immer irgendwie unter, finde ich.
„Dann schwing dein Bein nach vorne. Falls das nicht klappt, wir sind ja bei Yoga für Unbewegliche und ich gehe davon aus dass es nicht klappt, dann schnapp dir dein Bein und bring es nach vorne, egal wie“
Danke fürs zeigen, ja, diese 20 Minuten möchte ich nun auch einbauen, die gehen wirklich immer.
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24.02.2025 18:42
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