Ich bin Mutter von drei Kindern und möchte eigentlich nur ein paar Kilos abnehmen, um mich wieder wohl zu fühlen. Aber dies gestaltet sich aufgrund meines stressigen Alltags und den Kindern sehr schwierig.
Ich hatte die letzten Monate so viel ausprobiert, aber immer folgte der Jojo-Effekt oder ich hielt die jeweilige Diät bzw. Ernährungsumstellung nicht durch. (z.B. Saftkuren, Shake, Low Carb, FDH, verschiedene Sportarten, ... usw)
Vielleicht hilft es mir, hier im Austausch zu sein.
Abnehmcommunity - Diät - Abnehmen - Forum
Thema drucken
03.06.2025 15:51
Antworten
