Hallo zusammen,

ich bin Mia, 37 Jahre alt, Mama von zwei Kindern, verheiratet.

Ich habe nie eine Diät lange durchgehalten. Ich war ständig hungrig, frustriert und hatte das Gefühl, bei mir funktioniert einfach gar nichts.
Aber dann habe ich meine eigene Methode entwickelt – und zum ersten Mal hat wirklich etwas gewirkt.

In zwei Wochen habe ich jetzt 2 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und ohne Verzicht. Ich möchte noch weitere 4 kg abnehmen.
Ich esse jede Stunde eine Kleinigkeit Obst oder Gemüse und etwas Protein und einmal am Tag eine richtige Mahlzeit.
Kein Plan, kein Druck – aber es funktioniert. Und genau das möchte ich hier teilen.

Vll findet sich ja der ein oder andere, dem die Methode auch gefällt und sie mit mir ausprobieren möchte.