Hey meine Lieben 🫶🏻,
Ich bin Natascha und 30 Jahre alt. Mein derzeitiges Gewicht ist 60,6 und ich bin 1,49 m groß. Ich möchte sehr gerne abnehmen.

Hallo und herzlich willkommen!

Hast Du Dir schon eine Methode überlegt, wie Du gerne abnehmen möchtest?
Du findest hier auf jeden Fall jede Menge Unterstützung und Ratschläge.

lg
leseratte69

Hey ihr Lieben
Ideal wäre ein twin, der einen motiviert.

Liebe Grüße
Tascha

lich Willkommen

Hast du ein Plan wie du abnehmen möchtest

Wenn du ein Abnehmpartner suchst,

wäre eine Idee wie, schon hilfreich

Guten Morgen
Frühstück weglassen und Kalorien zählen. Also weniger an Kalorien essen und durchs Frühstück weglassen, Kalorien sparen.

Herzlich willkommen auch von mir

Wenn du 10 Beiträge geschrieben hast, wirst du automatisch für den Mitgliederbereich freigeschaltet. Im Mitgliederbereich kannst du bspw. ein Tagebuch eröffnen und dich da mit der Gemeinschaft austauschen.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Kiloschmelze

Hey
Danke dir

Zitat von Tascha95. im Beitrag #5

---

Guten Morgen
Frühstück weglassen und Kalorien zählen. Also weniger an Kalorien essen und durchs Frühstück weglassen, Kalorien sparen.

---