Hallo ihr Lieben,

ich fange heute ernsthaft mit meiner eigenen "Abnehmchallenge" an.

Ich folge schon einige Zeit auf Instagram dem Ernährungsberater und Fitnesschoach Gregor Angort (Viellecht kennt ihn ja jemand von euch) Ich habe mir von ihm ein neues Ebook gekauft (ich dachte mir, 4,95 € kann ich mal ausgeben ) Die Sachen, die er beschrieben hat, erschienen mir ziemlich logisch - man kann noch so viel Sport und Diäten machen, wenn der eigene Stoffwechsel träge ist, kann man nicht abnehmen. Er erklärt in seinem Ebook, wie man in 14 Tagen den Stoffwechsel wieder ankurbelt, um abnehmen zu können.

Na, da bin ich jetzt mal gespannt auf meine Ergebnisse...

PS: Falls sich noch jemand für diese Abnehm-methode interessiert und die Challenge mitmachen möchte und sich die Seite von Gregor Angort mal ansehen will, sagt einfach Bescheid.

Liebe Grüße Ilka


Start: 65,7 kg