Mit wem?????? @Sporty

Bei passendem Wetter mache ich zusätzlich jeden Abend einen 20- bis 25-minütigen Spaziergang. Es tut gut, nach dem Abendessen etwas Sport zu treiben.“

Oh spazieren gehen... Natur pur 😍 ist einfach das beste.. Am liebsten gehe ich gern durch Wälder, vielleicht noch mit Flüsse oder Seen in der Nähe.. Absolut traumhaft.. Aber ich wandere auch Berge gerne hinauf oder einfach durch die Gegend, bei jedem Wetter 😊

Ich gehöre auch zu den fleißigen Spaziergängern Nach Feierabend gehe ich meist noch so eine halbe Stunde raus und am Wochenende dann auch gern eine größere Runde durch die Natur.

Der Mensch ist für das Gehen gemacht, ist mein Grundsatz. Wir haben einen Hund, dadurch ist der tägliche Spaziergang bei jedem Wetter ein Muss. Letztes Jahr haben wir auch ein Auto verkauft, weil ich meine Arbeitsstelle inklusive Kindergarten innerhalb von 20 Minuten zu Fuß erreichen kann. Ich muss mich um keinen Parkplatz oder Berufsverkehr sorgen, das nimmt allein von dieser Seite schon Stress. Ein Spaziergang durch den Wald ist natürlich erst recht Erholung pur, sogar bei Regen oder Nebel.

Ich gehe auch gerne spazieren.
Ich mag es, in der Natur zu sein. Oftmals laufen wir auch einfach mal hier durchs Dorf.
Wir gehen auch wandern, aber das ist oft sehr anstrengend.
Spazieren gehen ist einfach entspannter. Man bewegt sich trotzdem, und wenn man es regelmäßig macht, ist das sehr gut für die Gesundheit.
Ob es beim Abnehmen hilft bezweifle ich aber manchmal, ich spüre da noch keine Wirkung.