Ich habe gefühlt schon alles ausprobiert, mit mehr oder weniger Erfolg und mehr oder weniger langfristig. Bin nun vor einem guten Jahr bei lowcarb gelandet (ursprünglich aus gesundheitlichen Gründen) und mittlerweile ketogen und bleibe dabei.
Deine Ängste, denen Du Dich nicht stellst, werden zu Deinen Grenzen.