Manchmal jeden Tag, manchmal 1-3 Mal die Woche, je nachdem was grad motiviert oder eher stresst. Im Moment mag ich mich nicht jeden Tag wiegen, daher wird es eher 1-3 Mal die Woche. :)
Normalerweise wiege ich mich 1 oder 2 mal wöchentlich. Hatte das leider über viele Monate vergessen - dann hatte ich wieder zugenommen. War echt krass. Passiert mir nicht mehr.
Ich bin mittlerweile auch wieder beim täglichen Wiegen. Allerdings geht's mit einem eher zyklischen Konzept immer wieder auf und ab. Aber der über 7 Tage gemittelte Schnitt zeigt eine recht stetige Abnahme.
Ich wiege mich 1 x täglich, morgens nach dem Aufstehen. Wenn es ganz schlimm aussieht, also 72 kg, bin ich über eine gewisse Zeit diszipliniert gewesen und habe es innerhalb von 4 Wochen dann auch immer Ü70 gebracht. Aber dann kommen/ kamen Urlaub, Einladungen, Parties,… also dieses Mal auch Ü70, aber dann will ich es endlich einmal weiter schaffen.
Das Anklicken funktioniert bei mir aber nicht, warum auch immer…