Ich habe 'wöchentlich' angeklickt, obwohl ich mich manchmal (wenn es keine Glühwurm-Challenge gibt ) davor drücke, speziell nach Wiegepause durch Urlaub etc.
Ich gehe einfach drauf, wenn ich gerade mal dran denke und Lust habe. Das ist meist so 2 x pro Woche (1x am Wochenende wegen der Duelle und einmal noch so unter der Woche). Früher habe ich mich täglich gewogen, das fand ich aussagekräftiger als 1x pro Woche. Aber inzwischen ist mir das relativ egal. Der Trend wird langfristig ja trotzdem sichtbar.
In der Regel täglich - nur manchmal vergesse ich es. Meist in Zeiten, wo es höher ist als ich will (jetzt zum Beispiel), "vergesse" ich es gerne.... um das Elend nicht sehen zu müssen.
Zitat von jam im Beitrag #5In der Regel täglich - nur manchmal vergesse ich es. Meist in Zeiten, wo es höher ist als ich will (jetzt zum Beispiel), "vergesse" ich es gerne.... um das Elend nicht sehen zu müssen.
unterstreiche ich vollumfänglich (bis auf die Stresszeiten, die ändern da nix) eigentlich täglich jeden morgen sozusagen, aber wertfrei - einfach, um es zu wissen und ausgerechnet heute habe ich es vergessen das passiert mir in letzter Zeit öfter und dann mag ich mich nicht nochmal ausziehen um doch noch drauf zu gehen aber eigentlich eben täglich
und im Urlaub und auf Reisen meist eher nicht manchmal (bei länger) nehme ich die Waage mit in den Garten und manchmal pfeif ich drauf
Ich stelle mich in letzter Zeit täglich auf die Waage... so habe ich das Gewicht unter Kontrolle. Im Urlaub allerdings wiege ich mich nicht... da ist mir das schnuppe.
LG Biggy
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14.09.2022 14:10
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) davor drücke, speziell nach Wiegepause durch Urlaub etc.
um das Elend nicht sehen zu müssen.
