Viele kennen mich schon aus einem anderen, ehemaligen Forum, aber für alle, die mich nicht kennen, hier eine kleine Vorstellung:

Vor 5 Jahren beschloss ich, die Pfunde, die sich im Laufe der letzten Jahre so leise und heimlich angesammelt haben, wieder loszuwerden. Ich habe meine frühere Liebe zum Sport wiederentdeckt und meine Ernährung umgestellt. Einfach weniger, gesünder und vor allem: mehr trinken. Denn das ist und bleibt mein grosser Schwachpunkt. Bis heute.

20 kg sind auch bereits von den 34 vorgenommenen runter, am Anfang hatte ich mit WW gestartet, aber bin dann im Laufe der Zeit ins Kalorienzählen gewechselt. Auch wenn meine Schrauben, an denen ich leichter drehen kann, der Sport ist, so habe ich gemerkt, dass doch vor allem die Ernährung das A und O ist. Deshalb werde ich nun auch hier wieder mein Ernährungstagebuch starten, damit ich mich auch weiterhin ein bisschen besser "under control" habe.

So, und nun freue ich mich auf einen Austausch und viele bekannte und neue Gesichter

Sporty

Danke Dubi!

Es wird zwar vermutlich etwas dauern, bis die Duelle kommen, aber ichhoffe, dass wir bald wieder batteln können!

Ach, ich freu mich so, dass ihr alle da seid