Geht es euch auch so nach einem oder mehreren Tagen mit Ausnahmen beim Essen, die nicht gerade gesund sind, fällt es mir so schwer wieder mit dem abnehmen oder auch nur Gewicht halten weiterzumachen. Hat jemand einen Tipp?

Das kenne ich auch zu gut. Gerade nach Urlauben. Hab leider auch keinen Tipp dafür.

Jetzt grad vor Weihnachten ist das eh schwer auch wenn der starke Wille da ist .

LG

Ja vor Weihnachten sowieso aber auch sonst nach einem Urlaub zb