Ich werde am morgen ausschließlich Shakes zu mir nehmen. Das vereinfacht, Kalorien zu zählen. Damit will ich einsteigen zum Gewichtsverlust. Macht jemand mit?

Hi hab zwar keine Ahnung von shakes aber könnte mir vorstellen, dass es nach paar Tagen schwierig wird es zu sehen, schmecken, riechen oder runter zu bekommen

Nein, finde ich nicht. Es gibt ja genügend Auswahl. Und satt machen diese Shakes auf jeden Fall.

Für mich wär das nichts, ich brauch was zu beißen 😄

Ja, stimmt schon. Was zu beißen mag ich auch. Ich sehe das nur als Einstieg. Ist halt auch viel einfacher, da ich viel unterwegs bin und auch zum Kalorien zählen. Mal abwarten...

Also, wenn es persönliche Erfahrungsberichte gibt, gerne Danke ja, her damit.