Hallo zusammen,

ich leide seit einigen Jahren unter Depressionen und nehme seit zwei Jahren Escitalopram. Ich konnte in der Zeit beobachten, dass ich ein immer größeres Hungergefühl hatte. Mein Bauch wurde dadurch immer dicker und ich bekam Dehnungsstreifen. Ich aß sehr viel auf einmal und an manchen Tagen kaum. Ich bin derzeit auch in Behandlung. Habt ihr Tipps, wie ich mein Essverhalten am besten unter Kontrolle bekomme?

Ich gehe auch nicht gerne ins Schwimmbad, weil mein Bauch voller Dehnungsstreifen ist. und ich mich einfach unwohl fühle (siehe Bild).

Danke für eure Antworten

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An erster Stelle ist es wichtig, dass du dich nicht dafür verurteilst! Dein Körper reagiert nun mal mit Hunger, weil er die Energie natürlich wieder ausgleichen möchte, die ihm die Krankheit entzieht und zum anderen kann deine Einnahme von deinem Medikament dazu beitragen. Dein Körper ist schlauer als du denkst, du darfst lernen ihm wieder zu vertrauen. Jedoch verstehe ich dich gerade zu gut, wenn du sagst, dass du endlich dein Essverhalten wieder in den Griff bekommen möchtest. Geh das mit Gelassenheit an, du weißt intuitiv schon was du umsetzten solltest. Wenn du hilfe brauchst, kannst du dich gerne melden :) Gute Besserung und Erfolg!

Moin!
Es gibt andere Antidepressiva, die den Effekt nicht haben, sondern ziemlich gegenteilig antriebssteigernd wirken. Berate Dich mal mit Deinem Arzt.

Diese Medikamente werden aber nur verschrieben, wenn der Patient nicht schwer depressiv bzw suizidal ist.

Dir ist ja auch nicht geholfen, wenn Du Dich so unwohl fühlst und deswegen immer mehr zurückziehst.

Gerade bei Depressionen ist Bewegung heilsam. Ob nun irgendeine Aktivität draußen oder zur Lieblingsmusik tanzen, es tut Körper und Seele gut. Und das Bauchi wird dann garantiert auch weniger.

Toi, toi, toi! ✊🏻

Zitat von Niv996 im Beitrag #1

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weil mein Bauch voller Dehnungsstreifen ist. und ich mich einfach unwohl fühle (siehe Bild).

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Zitat von Thymiane im Beitrag #4

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Zitat von Niv996 im Beitrag #1

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weil mein Bauch voller Dehnungsstreifen ist. und ich mich einfach unwohl fühle (siehe Bild).

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im bild ist ein babybauch zu sehn, ich denke, du bist ein fake!

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