Ich bin Leila, werde dieses Jahr 27, bin 186 cm lang und meine Waage meinte heute morgen mich mit 146kg schocken zu müssen.
Ich habe 2014 mit dem abnehmen begonnen bei 119,2 kg, habe dann mit schlank im Schlaf und später Kalorienzählen und Sport auf ca. 85 kg abgenommen. In der Zeit war ich auch im Naschkatzen-Forum aktiv. Das konnte ich auch eine ganze Zeit halten mit gewissen Schwankungen.
Dann kamen Veränderungen im Job und gesundheitliche Probleme, unter anderem auch eine OP. Nach dieser OP gab es kein halten mehr. Ich habe nicht mehr auf mein Essen geachtet, keinen Sport mehr gemacht und ehrlich gesagt war mir alles sch*** egal. Trauriges Resultat nach fast 28 Monaten sind 146 kg auf der Waage und ein geknicktes Selbstbewusstsein, und Einschränkungen im Alltag auf Grund des Gewichts und des Volumens.
Ich habe zwischendurch immer mal wider versucht die Kurve zu bekommen bin aber immer wieder nach einer Woche oder 2 gescheitert. Aber jetzt will ich es durchziehen.
Ich will wieder mit Kalorienzählen und Sport abnehmen. Und hoffe das mir das Schreiben im Forum hilft. Ich habe gesehen, dass hier einige der „alten Hasen“ unterwegs sind.
Hallo! Schön, dass du hierher gefunden hast! Ich denke, mit Kalorienzählen klappt es am besten und ich bin mir sicher, dass du deine alte Motivation und auch das Durchhaltevermögen wiederfinden kannst! Du hast ja schon bewiesen, dass du es hinbekommst!
Ich drücke dir die Daumen, dass der Restart klappt! Ich habe letztes Jahr im Sommer mit 144kg meinen Rekord geknackt, habe dann auch mit Kalorienzählen und mehr Bewegung angenommen und bin jetzt, nach einigen Schwankungen wegen privater Probleme bei 121,2kg heute morgen.
Das wird schon! Nur nicht aufgeben. Hier im Forum bekommt man tolle Unterstützung, auch wenn es mal nicht so laufen sollte.
Start loving yourself and you won't care who hates you - Unbekannt
Abnehmcommunity - Diät - Abnehmen - Forum
Thema drucken
26.05.2019 17:47
Antworten
Du hast ja schon bewiesen, dass du es hinbekommst!
Gäste willkommen!
