Auch ich starte mal wieder im neuen Jahr mit den guten Vorsätzen. Zu meiner Vorgeschichte:
Ich habe nach der Geburt meines Kindes von 72 kg auf 63 kg mittels Kalorienzählen abgenommen und dabei viel hier gelesen und viele Infos nutzen können. Im letzten Herbst ging es dann ein bisschen rauf und über Weihnachten folgte dann noch ein Kilo. Jetzt starte ich mit 65,5 kg und hoffe, schnell wieder auf meine 63 kg zu kommen. Würde dann aber gerne noch weiter machen. Traumziel wären 59 kg.
Ich weiß, es ist nicht viel und im Gegenzug zu dem, was ihr schon teilweise abgenommen habt (RESPEKT!), eher lächerlich. Aber ich brauche immer Austausch um am Ball zu bleiben.
Herzlich willkommen und viel Erfolg . Lächerlich finde ich überhaupt kein Abnehmvorhaben. Einige brauchen eben nur Feinschliff, bei anderen geht es um viele Kilos. Aber alle wollen Gewicht reduzieren .
Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun
Lächerlich ist in Punkto abnehmen gar nichts. Umso stolzer kannst du auf das sein was du bisher erreicht hast und die letzten paar Kilo schaffst du auch noch. Du sollst dich doch in deinem Körper wohl fühlen und mit höherem Gewicht geht es mit dem Abnehmen ja auch noch leichter. Kalorien zähle ich auch und es klappt so weit ganz gut. Viel Erfolg und herzlich willkommen
Wenn du fällst, steh wieder auf. Nicht aufgeben, auch wenn du mal schwach geworden bist! Dann ist nicht alles egal und es kommt nicht mehr drauf an, mach weiter! Mein nerdiger Weg zum Normalgewicht
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09.01.2020 18:48
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