ich dachte ich stell mich auch mal vor. War vor ein paar Jahren im alten Forum, habe da aber eher wenig geschrieben. Es hat mich aber immer sehr motiviert zu lesen und Inspirationen zu bekommen. Damals dachte ich immer, dass ich zu viel wiege (von heute aus betrachtet, kann ich nur darüber lachen :D) Job-Start und zwei Kinder in sehr nahem Abstand später habe ich es irgendwie einfach nicht mehr geschafft "rein" zu kommen. Die besten Erfahrungen habe ich mit konsequentem Kalo-Zählen und FDDB gemacht. Möchte dies auch diese Mal wieder gerne in Angriff nehmen. Da mein Kleinster erst 5 Monate alt ist, werde ich zunächst viel über die Ernährung schaffen müssen, da ich aktuell nur einen Mama-Fit-Kurs besuche und ab und zu mal mit dem Rad fahre... Und natürlich das obligatorische Kiwa-Schieben. Mein Ziel ist erstmal das Gewicht von vor der ersten SS zu erreichen (noch 12kg) und dann am liebsten mein Wohlfühlgewicht (noch ca. 20kg). Ich würde gern Ernährungstagebuch schreiben und echt versuchen alles zu tracken, auch wenn ich über die Ziel-Kalorien komme, um mich nicht selbst zu vera... Das kann ich nämlich sehr gut, das "ach heute zählt eh nicht mehr" Ding hab ich quasi perfektioniert.
So ich hoffe, dass ich nun endlich meinen Schweinehund besiegen kann und mal Nägel mit Köpfen mache, der Anfang ist ja bekanntlich am schwersten. LG an alle!
Lieben Dank :) mein erstes Ziel ist eine Woche am Stück in meinen Kalorien zu bleiben... Zwei Tage hab ich nun geschafft. Ich hoffe danach wird es dann einfacher.
Das hoffe ich. Habe immerhin schon den 3. Tag in Folge geschafft. Wäre heut Abend fast schwach geworden (Schoooooki), aber hab mich zusammengerissen und trinke jetzt noch fein einen Tee und dann ins Bettchen ;)
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31.08.2020 20:29
Mein Ziel ist erstmal das Gewicht von vor der ersten SS zu erreichen (noch 12kg) und dann am liebsten mein Wohlfühlgewicht (noch ca. 20kg). Ich würde gern Ernährungstagebuch schreiben und echt versuchen alles zu tracken, auch wenn ich über die Ziel-Kalorien komme, um mich nicht selbst zu vera... Das kann ich nämlich sehr gut, das "ach heute zählt eh nicht mehr" Ding hab ich quasi perfektioniert. 
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