Hallo zusammen.
Ich bin Rita und 60 Jahre alt. Habe die übliche Diät Karriere hinter mir.
Mal runter, dann wieder drauf, man kennt es ja. Vor 5 Wochen war ich dann bei 115 kg. Dann habe ich mit Low Carb und 16:8 gleichzeitig begonnen.
Gestern waren dann 6 kg weg ohne Sport. Ich mache eigentlich 2-3 mal in der Woche Aqua Jogging, leider ist momentan wegen Corona alles geschlossen. Laufen kann ich nicht viel, wegen großer Rücken Probleme.

Herzlich willkommen Risi ................ das sind die besten Voraussetzungen um hier erfolgreich abzunehmen ............. Du wirst hier viele Anregungen und seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeehr viele nette Leute treffen. Viel Erfolg !
LG Rosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Das freut mich sehr...Danke Rosalinde

Hallo, schön dass du zu uns gefunden hast

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg

herzlich willkommen und viel Erfolg

Herzlich Willkommen

Herzlich willkommen und viel Erfolg!

Herzlich willkommen und viel Erfolg

Danke euch allen. Fühle mich schon wohl hier.

Schön, wieder ein Neuzugang

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg in ein schlankeres Leben

willkommen hier und viel Erfolg

Herzlich willkommen @RiSi und viel Erfolg