Hallo :) Ich bin Mascerada und war schon mal in einem Abnehmforum angemeldet, damals hab ich von 104 auf 64 Kilo abgenommen. Das ist 8 Jahre her oder so, jetzt wiege ich leider wieder 80 Kilo (zu viel Essen außer Haus) und habe mich nochmal auf Diät gesetzt. Ich mach's klassisch mit Kalorien zählen unter der Woche und einmal am Wochenende Fünf grade sein lassen. Ach so, ich bin 1,60 m groß.
Würde gerne erstmal 10 Kilo abnehmen und dann weitersehen. 70 kg sind bei 1,60 m eigentlich immer noch zu viel, aber ich wollte mir erstmal ein kleines Ziel setzen und schauen, wie es diesmal läuft.

Herzlich willkommen und viel Erfolg bei der Bekämpfung der Kilos!

Danke! Bin mal gespannt, wie lange ich es durchhalte, hehe.

herzlich willkommen hier bei uns

Hallo, schön dass du da bist

Herzlich willkommen hier und viel Erfolg!

Herzlich willkommen

Vielen Dank für die freundliche Begrüßung :)
Jaa also ich weiß theoretisch schon, wie es geht, aber es zu wissen und es umzusetzen sind ja leider zwei verschiedene Sachen. Ich muss halt echt auf die Kalorien achten, sonst wird es nichts. Leider ist der Schweinehund dann doch zu oft groß, sonst hätte ich ja nicht wieder zugenommen :-/

Blöde Frage, warum kann ich die Threads nicht sehen, in der Signatur verlinkt werden?

Tagebücher sind das, glaube ich. (Okay, bitte einfach ignorieren, jetzt funktioniert es doch!)

Ein liebes Willkommen und ganz viel Erfolg bei der Kiloschmelze

Herzlich willkommen @Mascerada und viel Erfolg