Hallo,

Ich bin Jan Porysiak und seit mehreren Jahren am Abnehmen. Und leider immer wieder am Zunehmen (meist im Urlaub)

Mittlerweile bin ich gar nicht mehr so weit von meinem Zielgewicht entfernt. Das waren meine bisherigen Methoden, die alle ein wenig zu meinen derzeitigen Gewicht beigetragen haben:

- Heilfasten (sehr gute Erfahrungen)
- weight watcher (hat am Anfang geklappt aber Punkte zählen wird irgendwann uncool)
- Fx-Mayr-Kur (sehr gute Erfahrungen). Leider hatte ich da Probleme mit dem Entgiften. Sollte in der hardcore Version nur mit Fachkundigem gemacht werden.
- Reisdiät (war total bescheiden) Reis hat war ohne Salz am dritten Tag ungenießbar. Diät hat aber funktioniert.

Seit einem Jahr mache ich eine Stoffwechsel Kur und habe damit die besten Erfahrungen gemacht. Kann endlich wieder besser schlafen, Bludrucktabletten sind abgesetzt.
Nach dem Urlaub (Sommer und Weihnachten) leidet die Figur aber man will ja auch leben. Mit der Kur sind die Wohlstandspfunde aber schnell wieder weg.

Ich denke im Sommer habe ich die perfekte Standfigur

Zitat von Jan1970 im Beitrag #1

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die perfekte Standfigur

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Willkommen bei uns

Herzlich Willkommen 😊, Stoffwechsel Kur hört sich interessant an 👍

Herzlich willkommen auch von mit

Hallo dir,
Stimmt die stoffwechselkur hört sich wirklich interessant an.

Hallo,

Von allen Versuchen war und ist es für mich und auch für meine Frau die beste Methode abzunehmen. Das Gute daran ist, dass man auf nichts verzichten muss. Alles ist erlaubt. Meist schaffe ich die 4 Portionen gar nicht, die man täglich essen soll.

Eine meiner MA nimmt das Zeug (Zucker, Säureungsmittel, Farbstoffe, Aroma und zugesetzte Vitamine ). Abgenommen hat sie nicht. Sie hat verschiedener Pülverchen.
Das Zeug schmeckt echt eklig, pappsüß. Wenn du dir einen Obstteller machst, bist du mit Vitaminen, Ballaststoffen und psychisch besser bedient.

.... und kommst auch noch viel günstiger bei weg.

Vor allen Dngen geht es doch auch darum sich so zu ernähren zu lernen dass man solche "Diäten" dann am besten nicht mehr braucht - oder.......?
Soll kein Angriff sein, Jan, mir ist nur nicht so ganz klar was du bei uns hier erreichen/mitteilen möchtest

Hallo Pomme und Papillon,

Danke für euer Feedback. Ich bin da ganz auf eurer Seite. In meinem Programm wird sehr viel Gemüse, Fleisch, Fisch, Obst in kleinen Mengen und wenig Kohlehydrate gegessen. Es ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Ich kann zum Beispiel gerade im Geschäft (auf Arbeit) locker an den Keksen und Kuchen vorbeigehen, die die Kollegen jeden Tag hinstellen, weil der Heißhunger auf Zucker gar nicht mehr da ist.

Wenn Du mich fragst was ich hier will, dann euch über meine Erfolge informieren. Schauen ob ich noch etwas besser machen kann. Ich suche hier auch noch Tipps.

Zu Pomme möchte ich sagen, dass nur durch das Schlucken von Pulver die Kilos nicht weggehen. Wenn das Pulver dann auch noch schlecht schmeckt, dann hat man eben ein schlechtes Produkt. Ich gebe zu, dass ich auch ein Pulver schlucke, das schmeckt aber super.
Richtig ist auch das es Geld kostet. Man kann es natürlich auch ohne Pulver als Unterstützung machen. Es dauert aber viel länger und mir fehlen dann einfach die Vitamine und Nährstoffe, denn mal ehrlich - wer kann sich den jeden Tag Bio leisten. Und wo ist denn noch Bio drin, wo Bio draufsteht. Ich fahre damit bis jetzt super bin sei 11 Monaten nicht mehr erkältet und schlafe super.

Ich denke, wir reden vom gleichen Produkt

Nichtsdestotrotz, wünsche ich dir viel Erfolg - sowohl beim Abnehmen, Helfen oder Werbung

Vergiss nicht, dass viele hier jahrelange Erfahrung mit Diäten usw haben. Die Schwarmintelligenz ist groß