ich stehe gerade am Einstieg zu meiner dauerhaften Abnahme zum Wohlfühlgewicht und zum dauerhaften guten Körpergefühl. Gegen Auf und Abs habe ich nichts. Das gehört nun mal zum Leben dazu. Aber "gehe zurück auf Start" geht so nicht mehr. Das frisst mich auf und frustriert!
Und heute möchte ich motiviert bleiben. Nur heute. Und morgen "nur morgen" ... Schreibt mir gerne. Steigt einer gerade heute auch mit ein nach einer etwas fülligeren Phase? Dann klingt Euch ein. Ich freue mich darüber!