Mehr essen, weniger wiegen - klingt verrückt oder? Ist aber machbar!

Das Erfolgskonzept für die Wunschfigur:
- 4x am Tag satt essen
- kein Sport erforderlich
- besserer Schlaf, mehr Lebensfreude
- Mehr Energie

Ich habe selber damit 21Kg abgenommen.
Wer mehr erfahren möchte, bitte melden.

Hallo Ilka,

Herzlich Willkommen hier!

das liest sich doch gut - ja, schreib gerne mehr über deine Erfahrungen.
Wie genau hast du dich mit 4 x am Tag ernährt? Hast du die die Kalorien gezählt?

Wenn es nicht irgendwelche Superpillen sind - wir legen hier viel Wert auf natürliche Ernährung.
Vielleicht hast Du weitere Ideen in diese Richtung?

LG Vale

Hallo Vale, hab vorher weight watchers, i make you sexy, das von der AOK ausprobiert, war alles auch kurzfristig gut, aber irgendwann hatte ich keine Lust mehr Punkte zu zählen und jedesmal Jo-Jo-Effekt...
Bin im Internet zufällig auf eine Ernährungsumstellung gestoßen und kannte das noch nicht, ja musste mir dann auch die Produkte davon bestellen - Produkte sind begleitend zur Ernährungsumstellung, reine Vitamine und Omega3 alles mit GMP Siegel, und in Deutschland hergestellt, hat mich echt überzeugt.., das trinkt man dann, die Ernährung ist dann Eiweißreich und Gemüse sehr viele leckere Rezepte, aber Schlemmen darf man auch mal.
Ich versuche jetzt Leuten zu helfen, weil ich das alles selber durch habe... und bisher allen denen ich es gezeigt habe, hat es geholfen

Sorry, aber kann es sein dass das hier einfach nur Werbung sein soll?????

nein, wollte nur meine Erfahrungen teilen.