Ich bin gerade zufällig über den Thread gestolpert und wollte ihn daher nochmal ausbuddeln.
Meine Tante ist seit Jahrzehnten sehr stark übergewichtig, mit allen möglichen entsprechenden Begleitkrankheiten: Diabetes, Fettleber (inzwischen Leberzirrhose), Mobilitätseinschränkungen und keine Ahnung was noch alles. Seit Jahren, wenn nicht seit Jahrzehnten, sagen ihr die Ärzte, dass sie aus gesundheitlichen Gründen dringend abnehmen muss. Leider kann oder will sie das nicht. Sie ernährt sich sehr Zuckerlastig und kann/will das auch nicht ändern. Vor einigen Jahren schlug eine Ärztin vor, dass wenn sie schon nicht abnehmen will, sie es wenigstens mal mit Entlastungstagen probieren soll. Das hat sie auch längere Zeit tatsächlich gut durchgezogen. 1x die Woche wirklich gar keine Süßigkeiten, Torte etc., sondern sehr gesund, kalorienarm und auf maximal 1-2 Mahlzeiten beschränkt. Eine zeitlang hat sie an diesem Tag nur irgendwelche Shakes getrunken. Für ihre allgemeine Gesundheit, Blutwerte etc. soll das tatsächlich sehr gut geholfen haben, auch wenn eine richtige Ernährungsumstellung und Abnahme sicherlich besser gewesen wäre.
Abgenommen hat sie dadurch nicht, war aber ja auch nicht das Ziel. Vermutlich hat sie die fehlenden Kalorien an den anderen Tagen "kompensiert". Aus medizinischer Sicht kann es für Krankheiten, die von Übergewicht kommen, aber anscheinend sinnvoll sein. Am besten natürlich mit einer generellen Ernährungsumstellung und Abnahme. Und natürlich auch ein Leben lang, wenn die Krankheiten einen nicht irgendwann wieder einholen sollen.