Hallo zusammen,
ich habe mich gerade hier angemeldet und warte noch auf Freischaltung. Ich möchte ab morgen die Fastenzeit dazu nutzen, meinen maßlosen Zuckerkonsum in Form von Keksen und Süßigkeiten wieder in den Griff zu bekommen. Ansonsten ernähre ich mich gar nicht so schlimm. Esse viel vegetarisch und nicht super fettig und so. Es ist echt dieses Reinschaufeln von Süßigeiten, was mein Problem ist. Einmal angefange, kann ich nicht mehr aufhören
Erfahrungsgemäß (habe schon öfter Süßes gefastet) ist es fast leichter für mich, gar keine Süßigkeiten zu essen, als weniger. Zuckersucht lässt grüßen Ich werde nicht komplett auf Zucker verzichten, auch nicht komplett auf Nachtisch/Gebackenes oder so. Denn mein Hauptproblem sind echt diese klassischen Sünden aus dem Supermarkt: Schokolade, Schokoriegel, Kekse, Kekse und nochmal Kekse.
Jedenfall hoffe ich auf regen Austausch und Ansporn hier bei euch

Gruß Elina

Herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen !
Ach ich kann Dich soooooooooooooooooooooo gut verstehen
LG Rosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Huhu, jetzt bin ich freigeschaltet
Wie wollt ihr denn so eurer Fasten dokumentieren? Geht es euch auch ums Abnehmen? Wollt ihr euch wöchentlich wiegen? Oder mehr ums generell durchhalten der jeweiligen Challenge? Bin gespannt auf eure Ziele.
LG Elina

Auch hier noch herzlich willkommen. Beim Fastenthread bist du ja schon dabei.
Viel Erfolg!

Hallo Elina,

auch von mir noch ein verspätetes "Hallo" hier im Forum.

LG
Fee1076

Grüßt Euch,
habe grade den Weg hierher gefunden und mich angemeldet,warte jetzt auf die Freischaltung.
Ich möchte die Zeit nutzen mich vorzustellen - komme aus Niedersachsen, bin 55 Jahre alt,180cm groß und wiege derzeit 114 kg !
Aufgrund körperlicher Beschwerden kann ich mich nicht groß bewegen,darunter leide ich sehr😞
Mich würde es echt freuen,wenn ich von Euch effektive Tipps bekommen könnte,wie ich meine Ernährung dauerhaft umstellen kann,somit abnehme ,um mich dann wieder besser bewegen zu können. Liebe Grüße Ynnoc