Ich wiege mich täglich, meistens sogar mehrmals.
Auf jeden Fall aber jeden Morgen und jeden Abend.
Wahrscheinlich ist das viel zu viel. Vielleicht setze ich mich damit auch selbst unter Druck.

Ich lese oft, dass viele sich einmal in der Woche wiegen.
Das könnte ich niemals so lange aushalten.

Wie macht ihr das so?
Wann und wie oft wiegt ihr euch?

Gruß
Heike

Ich wiege mich meistens Sonntags Morgens weil ich in der Woche dazu morgens keine Zeit und keine Lust habe. Ganz selten mal in der Woche.
Und immer nach der Toilette vorm anziehen.

Ich wiege mich ca. alle 10 Tage, morgens nach dem WC. Jeden Tag wiegen würde mich nur verrückt machen und mich unnötig unter Druck setzen, auch wegen der Schwankungen die man ja oft hat.

Ich wiege mich immer montags, nach der Toilette und im Evaskostüm.

Täglich würde mich mit meinen Schwankungen nur verrückt machen.

Vermutlich wäre einmal im Monat bei mir fast schlauer mit meinen Wassereinlagerungen zur Periode, dass ich mich zu einem festen Punkt im Zyklus wiege, aber da geht mir die Motivation flöten wenn ich so viele Wochen dazwischen habe.

Ich wiege mich immer samstags. Zwischendurch nur interessehalber (vor Mens oder um der Wahrheit ins Auge zu blicken)

Ich wiege mich täglich. NN. Eben, um mich nicht verrückt machen zu lassen.
Wenn ich nun grade am "Wiegetag" mal ein Kilo mehr habe wg. Wassereinlagerungen?
Das würde mir die Motivation nehmen, so aber habe ich gesehen, dass ich einen Tag vorher eben ein Kilo weniger hatte.

So kann ich sehen, dass ich mal mehr, mal weniger habe. Und mache mich eben nicht verrückt.

Aber jeder ist halt anders.

Abends wiege ich mich dagegen niemals.

Ich wiege mich in etwa jeden 2. Tag, morgens vor dem Anziehen.

Die Frage ist - was willst du mit dem Wiegen erreichen? Wenn es nur um die Dokumentation der Werte geht, macht m.M. nach alles außer morgens vor dem Frühstück keinen Sinn, das ist der einzige Wert, der vergleichbar ist. Es sei denn, man hat nachts den Kühlschrank geplündert.

Tagsüber wiegen kann mal effektiv sein, wenn man sich damit von (unnötigem) Essen abhalten kann. Hab ich tatsächlich schon vereinzelt emacht. Aber nur zu ganz schlechten Ess-Phasen.

Grundsätzlich ist alles ok, was niemandem weh tut - aber es scheint dir ja mit dem zweimaligen Wiegen nicht gut zu gehen.

Ich habe Sonntags meinen Wiegetag, dann notiere ich auch das Gewicht.
Aber immer mal überkommt mich auch unter der Woche der "Drang" mal auf die Waage zu steigen und dann mache ich das auch.
Solange ich mich damit nicht stresse und bei jeder Schwankung nach oben deprimiert werde, ist das ok.
Vor allem diese Woche werde ich wahrscheinlich öfters auf die Waage gehen, habe grade meinen letzten Weihnachts Süßkram gefutter, jetzt wird erstmal mindestens ein halbes Jahr keiner mehr gekauft.
Ein Blick auf die Waage motiviert mich da immer durchzuhalten, lustigerweise egal, was die Waage anzeigt.
Wenn das Gewicht hoch ist, bin ich motiviert nach dem Motto "Jetzt erst recht!", ist das Gewicht niedrig ist der Gedanke "Ja, weiter so!"

Ich weiß, man soll nicht jeden Tag, wegen der normalen Schwankungen.

Ich machs aber trotzdem jeden Tag, immer nach dem Aufstehen. Dem angezeigten Gewicht messe ich allerdings nicht ganz so viel Bedeutung bei, sondern sammle die Daten in einer kleinen Excel, welche mir den wöchentlichen Durchschnitt ausrechnet.

Der wöchentliche Durchschnitt ist mir wichtiger. So mache ich mir wegen der täglichen Schwankungen nicht allzu viel Kopftheater, solange im 'großen Ganzen' der Wert tendenziell sinkt.

Ich wiege mich jeden Morgen direkt nach dem aufstehen.

Ich muss mich auch jeden Morgen wiegen sonst fehlt mir echt was. Aber ich habe das Gefühl zuzunehmen wenn ich mich nicht täglich wiege.

fester Tag ist bei mir der Freitag.

und je nachdem wie viel Zeit ist auch mehrere Tage hintereinander

Samstag ist mein Wiegetag. Das Gewicht trage ich auch in mein Tagebuch ein und erfasse es in einer Excel Tabelle. Jedoch wiege ich mich tatsächlich täglich. Immer morgens direkt nach dem Aufstehen. Das brauche ich, um eine permanente Kontrolle zu haben und zur Motivation.

Ich wiege mich auch täglich nach dem Aufstehen. Irgendwie hilft mir das für die Motivation zum dranbleiben. Ich weiss auch ganz genau wann es Zyklusbedingt mehr anzeigt und gerate nicht sofort in Panik.

Anfangs auch täglich, aber mitlerweile alle 3 Tage.

Sonst würde ich mich zu sehr verrückt machen.