Ich wiege mich auch täglich, um möglichst viele Erfolgserlebnisse zu haben. Das brauch ich für die Motivation.

Aber das mit dem Maßband ist eine gute Idee - für Tage, an denen die Waage nicht so will wie ich.

Ich wiege mich täglich einfach um die Kontrolle darüber nicht zu verlieren.
Weil ich sehr schnell zunehme, wenn ich es schleifen lasse.

Ich wiege mich auch täglich Morgens nach der Toilette.
Vergesse es aber ab und zu und wen ich schon was gegessen habe stimmt es ja nicht mehr genau dann lasse ich es auch

Ich auch morgens und täglich. Mir hilft das um dranzubleiben und Schwankungen besser einschätzen zu können

Ich wiege mich, wenn ich das Gefühl habe, abgenommen zu haben. Das motiviert mich.
Tägliches Wiegen würde mich stressen und unter Druck setzen.

Ich wiege mich auch täglich, gerade weil ich jetzt noch am Anfang bin und ein Kontrollfreak… allerdings weiß ich, dass das Druck aufbauen kann und am Ende ja der Durchschnitt zählt…

Zitat von Rebellious im Beitrag #51

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Ich wiege mich auch täglich, gerade weil ich jetzt noch am Anfang bin und ein Kontrollfreak… allerdings weiß ich, dass das Druck aufbauen kann und am Ende ja der Durchschnitt zählt…

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Ich gehöre - leider - auch zu den Leuten, die sich täglich wiegen.

Allerdings habe ich mir schon oft vorgenommen, es nicht mehr zu machen. Es ist unsinnig und setzt mich völlig unnötig unter Druck. Ich mein, ich weiß, ich weiß!, dass ich gestern keine 3500 Kalorien zu viel gegessen habe und deswegen heute 500 Gramm mehr wiege als gestern. Ich weiß, dass Gewichtsschwankungen normal sind, bei uns Frauen auch der Zyklus mitspielt, was auch immer. Trotzdem bin ich im ersten Moment enttäuscht, im nächsten rattert es im Kopf, ob ich vielleicht doch etwas falsch gemacht habe und am Ende ärgere ich mich nur über mich selbst, warum ich das überhaupt mache. Das muss ich abstellen.

Nachdem ich seit 2 Jahren mein Gewicht konstant halte und ich eigentlich zufrieden bin - auch wenn ich noch optimalerweise 6 kg abnehmen sollte - bin ich vom täglichen Wiegen auf nur alle 2-3 Wochen umgestiegen. Als ich mich täglich gewogen habe war ich oft nur gefrustet - da war man brav und hatte am nächsten Tag dennoch 2 kg mehr auf der Waage. Bei mir macht der Zyklus enorm was aus - da kann ich auch wenn ich normal gegessen habe, zyklusbedingt dann 2 kg mehr auf der Waage haben. Die Freude ist dann wieder da wenn die 2 kg dann auch wieder weg sind obwohl man normal gegessen hat. Momentan habe ich eine rechte Wade die doppelt so dick ist wie die linke - nach Erkältung tiefe Beinvenenthrombose eingefangen und je nachdem wie die Tabletten wirken, hab ich noch mehr verändertes Gewicht wenn ich mich zwishcendurch mal wiege weil ich drandenke...

Zitat von eva1302 im Beitrag #52

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Bei mir hat das tägliche Wiegen eher den gegenteiligen Effekt. Dadurch bekomme ich Schwankungen schneller mit und bin nicht maßlos enttäuscht, wenn nach einer Woche Disziplin nur 100 g weniger angezeigt werden oder sogar eine Zunahme. Ich weiß ja dann, dass ich am Tag zuvor womöglich 500 g weniger auf der Waage hatte - und am nächsten Tag vielleicht auch wieder.

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Ich wiege mich mehrmals täglich.

Jeden Morgen, direkt nach dem Aufstehen und dem Absolvieren meiner üblichen Morgenroutine steige ich auf eine elektronische Waage, die mit einer cleveren App verbunden ist. Sie misst mein Gewicht, aber das ist nicht das Einzige, worauf sie achtet.

Die App ist schlau. Sie weiß, dass das tägliche Gewicht schwankt und lässt sich davon nicht beeindrucken. Sie konzentriert sich auf den allgemeinen Trend. Sie zeigt mir, dass ich insgesamt abnehme, selbst wenn mein Gewicht an einigen Tagen ein bisschen nach oben geht.

Dank dieser App kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren und lasse mich nicht durch die täglichen Schwankungen entmutigen. Sie hilft mir, meinen Fortschritt zu sehen und weiter auf mein Ziel hinzuarbeiten.

2x die Woche: Mittwoch und Samstag, wobei Mittwoch mein Hauptwiegetag ist.
Hängt mit dem Gruppenwiegetag in meinem alten Forum zusammen.

Moin WunderWanderer,
kannst Du mal bitte bitte verraten, welche App Du nutzt?

Ich habe Waage und App von Soehnle. Und das Gerät macht mich irre: beim ersten Wiegegang muss ich feststellen, dass die Übertragung zwischen Waage und App nicht geklappt hat. Das klappt zwar beim zweiten Mal, aber dafür habe ich dann schlagartig drei Kilo zugenommen. Innerhalb von fünfzehn Sekunden. Ohne den Kühlschrank geöffnet zu haben ...

Hallo,
ich muss mich bremsen,mich mehrmals die Woche zu wiegen.
Meisten betrete ich ein Mal die Waage wöchentlich.