Hallo.zusammte wer kennt es noch? Ich hatte eine Phase, in der ich zu viel gegessen habe.. und hatte Sachen zu. lösen, die ich aufgeschoben habe.., und weniger essen quasi aufgeschoben..., dachte erst muss das gelöst sein.., dann höre ich auf.. Jetzt reichts und ich will mein Essen/ Gewicht nicht von etwas abhängig machen..
Ging mir lange genauso. Aber nach einigem Hin und Her mit mir selbst habe ich erkannt, dass ich solche Dinge immer als Ausrede benutzt habe. (Das gilt nur für mich und ist nicht allgemeingültig!) Man sieht es ja an meiner Tagebuch-Historie hier im Forum
Ich glaube, es hilft viel, wenn man das "Erst mache ich ..." versucht in ein "Einfach machen ..." umzuwandeln.
Viel Erfolg für das Erreichen deiner Ziele
Start loving yourself and you won't care who hates you - Unbekannt
Zitat von Anne Theke im Beitrag #4Der Spruch begleitet mich durchs ganze Leben schon... und die Faulheit auch
Ich bin ja auch so ein echtes Faultier
Aber immerhin konnte ich mich die letzten jahre daran gewöhnen, Todos doch recht zeitnah abzuarbeiten, auch wenn ich mir für ihre Erledigung dann viel Zeit lasse
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24.02.2022 13:13
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