Hallo, ich bin 54 Jahre alt und nun seit drei Tagen wieder dabei abzunehmen. Ich mache es mit Kalorien zählen. Mit absolutem Erschrecken hatte ich zum erstem mal in meinem Leben die 9 vorne stehen 😱
Ich bin nur 162 cm groß und damit jetzt offiziell fettleibig! Ich wurde mich gerne mit jemanden austauschen und sich gegenseitig motivieren. Bitte gerne melden.

Herzlich Willkommen

Herzlich willkommen bei uns. Motivation wirst du sicher finden. Wir kämpfen hier alle den gleichen Kampf.

Herzlich Willkommen und viel Erfolg

Schön das du zu uns gefunden hast.

Mit welcher Strategie möchtest du Pfunde verlieren

Hallo und Herzlich Willkommen auch von mir

hallo und willkommen,

manchmal braucht man so einen Schockmoment im Leben um endlich in die Gänge zu kommen. Bei mir (1,60) war es damals die 8 vorne. Ich habe ganz gut abgenommen und war mal bei 58 kg jetzt leider wieder bei einem Höchstgewicht von 68 kg. Aber wir schaffen das .... du wirst sehen, ein wenig Motivation und die Kilos purzeln ... Unterstützung von der Familie wäre auch nicht schlecht ... ich hoffe die hast du

lg

Auch von mir ein herzliches Willkommen und fühl dich wohl

LG