ich stell mich mal kurz vor. Ich bin Anni 40 Jahre jung, verheiratet und habe Zwillinge und bin aus Leipzig. Ich habe im Juni 2018 angefangen mit abnehmen (131kg) bis März 2020 habe ich es bis auf 87kg geschafft und mich recht wohl gefühlt. Es sollte aber noch weiter runter gehen. Leider durch private Probleme ging es wieder hoch statt runter . Aktuell 113 Kg.
Ich brauch dringend wieder einen A...tritt und Motivation das ich es wieder schaffe. Leider fehlt mir total der Antrieb und die Ideen.
Vielleicht könnt und würde ihr mir helfen.
Für Sport habe ich leider absolut keine Zeit. Arbeite in der Pflege in Schichten / mein Mann arbeitet auch in Schichten ( Türklinge reich ) Zu Hause hab ich auch noch ein Pflegekind und meine Mutsch Pflege ich auch noch.
Über einen tollen Austausch, Hilfe, Tipps und vieles mehr würde ich mich sehr freuen.
Da hast du ja keinen leichten Alltag, Schichtarbeit ist immer anspruchsvoll mit Abnahme zu verbinden. Aber wir haben hier mehrere Grauen, die sebnfalls in Schichten arbeiten. Und es gibt immer Wege, sich dennoch gesund zu ernähren. Bewegung hast du vermutlich im Alltag genug.
Toll, dass du dich um ein Pflegekind und deine Mutter kümmerst ♥️
Du hast ja schonmal einen beeindruckenden Weg mit einer Abnahme hingelegt. Das gelingt dir sicher nochmal!
Viel Erfolg und Spass hier bei uns. Unterstützung findest du sicher hier
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27.12.2023 20:21
. Aktuell 113 Kg. 
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