Halli hallo zusammen,

vor Jahren habe ich mich bei den Naschis auf mein Wunschgewicht herunter gekämpft. Zwei Kinder und die fehlende Disziplin haben die Kilos leider zurück gezaubert und nun bin ich mal wieder höchst motiviert den Kampf von neuem zu beginnen!!

Ich bin 1,76m groß und leider 115kg schwer. Habe mich bereits in diesem Jahr von 128kg auf 115kg allein runtergegessen und auch wenig gesportelt und es soll weitergehen.. 🤩

Freue mich auf Euch!

Herzlich willkommen hier und viel Erfolg!

Wie wirst du es angehen?

Herzlich willkommen. 💐

willkommen hier und viel Erfolg

Bis jetzt habe ich nur abends die Kohlenhydrate weggelassen und etwas mehr versucht auf Süßkram zu verzichten :) denke das ist ja ein guter Plan, den könnte ich auch später so einhalten.
Mein Gewicht soll auf jeden Fall nicht schnell runtergehen, dafür aber beständig.. ;) einmal die Woche gehe ich zum Aquafit, mehr schaffe ich zur Zeit leider auch nicht. Mit zwei kleinen Kindern alles etwas kompliziert .. aber wie gesagt das wäre jetzt auch nicht ich und das was ich durchhalten könnte wenn ich viermal die Woche zum Sport renne und quasi 0 Diät mache :)

Hallo Katze, Herzlich Willkommen, viel Spaß und Erfolg

Wünsche dir ganz viel Erfolg und viel Kraft :)

herzlich willkommen und viel Erfolg, klingt ganz gut dein Plan

herzlich Willkommen auch von mir

Zitat von Katze1909 im Beitrag #6

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Bis jetzt habe ich nur abends die Kohlenhydrate weggelassen und etwas mehr versucht auf Süßkram zu verzichten :) denke das ist ja ein guter Plan, den könnte ich auch später so einhalten.
Mein Gewicht soll auf jeden Fall nicht schnell runtergehen, dafür aber beständig.. ;) einmal die Woche gehe ich zum Aquafit, mehr schaffe ich zur Zeit leider auch nicht. Mit zwei kleinen Kindern alles etwas kompliziert .. aber wie gesagt das wäre jetzt auch nicht ich und das was ich durchhalten könnte wenn ich viermal die Woche zum Sport renne und quasi 0 Diät mache :)

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Danke für die lieben Antworten und das Daumen drücken! ;)