Hallo Ihr Lieben,
ich bin 25 Jahre jung, Krankenschwester und möchte endlich mal mehr als 5 kg abnehmen. Leider wird mir das durch mein Umfeld sehr schwer gemacht denn sowohl Freunde und Familie (alle sehr schlank) meinen doch mir immer zu erzählen, dass ich schön sei wie ich bin und, dass es nunmahl auch die weniger Schlanken geben müsse. Dass ich mich aber sehr unwohl fühle mit 77 kg auf 159 cm sehen sie nicht und stempeln mich als Anhänger des "Magerwahns" ab. Ihr könnt euch sicher vorstellen, dass es sehr schwer ist durchzuhalten, wenn man von allen Seiten kleingemacht und nicht ernstgenommen wird. Deshalb habe ich beschlossen mir hier Gleichgesinnte zu suchen und mir so meine Motivation dieses Mal nicht nehmen zu lassen.

Ich möchte gern wieder 60 kg erreichen, denn vor meiner Zunahme habe ich mich so wohl gefühlt.

LG

Herzlich Willkommen!

Du hast ähnliche Werte wie ich vor ca. 15 Jahren (Oh je, bin ich schon alt geworden). Ich bin mit 78 kg bei 155 cm gestartet. Ich habe mit niemandem über das Abnehmen groß gesprochen und solche Kommentare zum Glück nie bekommen. Manche Leute denken ja, man würde sie und ihren Lebensstil kritisieren, wenn man an sich selbst arbeiten will ;-/. Aberirgenwann kommen für dich dann hoffentlich unerwartete Komplimente

Wie willst du es denn angehen?

Dann sage ich mal herzlich willkommen hier.

Da macht es dir dein Umfeld ja nicht gerade leicht.

Wie willst du es anpacken?

Ich habe mit Kalorienzählen schonmal einen guten Einstieg gefunden und komme auch ganz gut damit klar. Außerdem habe ich mein Fahrrad durchchecken und fitmachen lassen und radel brav seit letzter Woche zur Arbeit. Das sind immerhin 12 km eine Strecke und ist etwas mehr Bewegung als im Auto.
Ich habe eben nur wieder gemerkt wie mich die Kommentare meiner Tante und meiner Freundinnen runterziehen. Die bekommen ja zwangsläufig mit wenn ich auf meine Portionen beim Essen achte oder den Nachtisch eben weglasse, weil ich keinen Hunger mehr habe.
Ich glaube auch nicht, dass das unbedingt böse gemeint ist, es demotiviert mich aber sehr.

willkommen hier und viel Erfolg

Herzlich Willkommen

Hallo :)
Ich bin 25Jahre alt und möchte es auch endlich in den Angriff nehmen und erfolgreich abnehmen. Leider geht es mir in meinem Umfeld wie dir, vor allem mein Freund kann essen was er will und nimmt nicht zu.
Vielleicht können wir uns ja gegenseitig austauschen und motivieren ?
Liebe Grüße aus Bayern

Hallo Lilith, Herzlich Willkommen hier im Forum.
Da hilft , glaube ich , nur ein wirklich dickes Fell um diesen
gutgemeinten aber doch runterziehenden Ratschlägen stand
zu halten.
Hier bekommst du die notwendige Rückendeckung

Dann sage ich auch mal herzlich willkommen.

Das mit diesen gutgemeinten Aussagen, man sei doch ok oder schön so wie man sei, bringen einem leider gar nichts, das stimmt. selbst ich musste mich schon fragen lassen, warum ich denn abnehmen wolle. Zugegebernermaßen ist das die Minderheit bei mir, dennoch blöd. Warum so viele nicht verstehen wollen, dass man sich eben so nicht wohlfühlt, weiß ich nicht. Und wegen Magerwahn, du willst ja nicht ins Untergewicht.

Ich drücke dir alle Daumen. Ich selbst hab mich auch fürs Kalorienzählen entschieden und es klappt ganz gut :)

Vielen Dank für die wirklich herzliche Aufnahme hier und den ganzen Zuspruch.
Es ist beruhigend zu wissen, dass andere ähnliche Probleme mit ihrem Umfeld haben und nicht aufgegeben haben. :)
Ciri wir können uns sehr gern austauschen :D

herzlich Willkommen auch von mir.

Wie kommst du auf Station und der Schichtarbeit zurecht mit dem Essen?

Ich arbeite zum Glück nicht mehr im Schichtdienst. Ich bin seit 2 Jahren in einer Op und Anästhesiepraxis mit sehr regelmäßigen Arbeitszeiten. Da lassen sich die Mahlzeiten zum Glück sehr gut planen.
Früher war der Nachtdienst ein großes Problem für mich. Ich hatte quasi immer Hunger und wollte am liebsten alles in mich hineinschaufeln.