Hallo ich bin neu hier und hoffe auf moralische Unterstützung und viele Tipps.
Ich habe dank Medikamente mal wieder 20 kg drauf und damit insgesamt 40kg zu viel😢.
Sport ist nicht so meins, leider. Ich habe vieles ausprobiert und versuche es erstmal mit gesund und möglichst wenig Zucker. Druck Verträge ich leider garnicht, daher ist alles extreme nichts für mich.
Ich hoffe auf nette Gespräche, Tipps und Ratschläge.
Lg

Herzlich willkommen hier bei uns !

Hallo und Herzlich Willkommen. Wenn du den Zucker weg lässt wird es sich auch schon bemerkbar machen 👍

Schön das Du da bist!

Herzlich willkommen bei uns. Zucker weglassen ist schonmal ein guter Weg, ich wünsche dir dafür viel Erfolg!

Herzlich willkommen und viel Erfolg