Hi! Ich bin neu hier. Bin die Berni, werde dieses Jahr 40 Jahre alt und habe ein Startgewicht von 96 kg. Übergewichtig war ich schon lange, aber seit Corona steigt das Gewicht stetig an. Ich möchte vorallem wieder mit Spaß zum Sport in ein gesünderes Gewicht zurückfinden. Zumba war früher in schlankeren Zeiten in der Tanzschule meine schönste Betätigung. Da hatte ich um die 70kg. Da möchte ich gerne wieder hin.

Hoffe ich bin bei euch richtig und finde viele Mitstreiter zum gemeinsamen Kampf gegen die Kilos!
Liebe Grüße,
Berni

Hast du schon eine Idee oder Plan wie deine Kilos los werden möchtest?

Willkommen im Forum und viel Erfolg bei deinem Vorhaben

und herzlich Willkommen ,ich wünsche dir viel Erfolg und viel Freude.

LG

So oft es geht Intervallfasten und regelmäßig Bewegung.

Zitat von Berni im Beitrag #5

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So oft es geht Intervallfasten und regelmäßig Bewegung.

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Herzlich willkommen bei uns. Mitstreiter findest du hier viele.

Willkommen, Berni und viel Spaß mit uns

Viel Spaß hier

Willkommen und viel Spaß hier

Herzlich willkommen 😊

Herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg. 👍

herzlich willkommen und viel Erfolg!