Mein Name ist Reiner ich bin 37 Jahre alt, 182 groß und habe aktuell 105 kg, ich möchte zurück auf meine ca 80kg und hoffe das ich hier Hilfe bekommen und nette Menschen kennenlernen darf, wo es genauso ist.
Hier gibt es schon viele Themen, wo man sich einlesen kann, ebenso gibt es bereits einige Duelle, die beim Abnehmen helfen können.
Schau Dich einfach erstmal um... und wenn Du Fragen oder Probleme hast... einfach her damit... irgend jemand ist immer online und wird helfen, soweit es möglich ist
Die Zukunft ist die Ausrede derer, die in der Gegenwart nichts tun wollen. Harold Pinter (1930-2008)
Tu es oder tu es nicht. Aber höre auf es zu versuchen.