Mein Name ist Reiner ich bin 37 Jahre alt, 182 groß und habe aktuell 105 kg, ich möchte zurück auf meine ca 80kg und hoffe das ich hier Hilfe bekommen und nette Menschen kennenlernen darf, wo es genauso ist.

Herzlich willkommen und viel Erfolg

Herzlich Willkommen auch von mir

Reiner, willkommen hier und viel Erfolg

Huhu Reiner... herzlich Willkommen hier im Forum.

Hier gibt es schon viele Themen, wo man sich einlesen kann, ebenso gibt es bereits einige Duelle, die beim Abnehmen helfen können.

Schau Dich einfach erstmal um... und wenn Du Fragen oder Probleme hast... einfach her damit... irgend jemand ist immer online und wird helfen, soweit es möglich ist

Herzlich Willkommen, Reiner,

na, dann komm' gerne dazu - zu uns.
Ich habe ganz ähnliche Ziele, wie du, lass' uns den Weg dahin gerne zusammen gehen!

Viele Grüße, Vale

Grüß dich Reiner und viel Erfolg bei der Kiloschmelze

und herzlich Willkommen, Reiner!

Hallo Reiner, herzlich willkommen und viel Erfolg! 🍀 💪 👍

herzlich willkommen reiner