Zitat von Maulwurfn im Beitrag #15Was stellst du denn um, Sugar?
Von der zweier auf dreier Atmung. Das bekomm ich selbst einfach nicht hin. Ich werd da irgendwie total hektisch und hab das Gefühl ich pflüge durch das Wasser wie ein Hund .
Außerdem wäre es noch ein Traum, irgendwann mal die Rollwende kontrolliert hinzubekommen, ab und zu klappt sowohl das Rollen als auch, dass die Richtung stimmt, in die ich dann schwimm , aber von 8 Versuchen vielleicht einmal.
Zitat von Maulwurfn im Beitrag #15Ich weiß nicht, ob da kleine Korrekturen helfen. Bei Brust vielleicht, bei Kraul dürfte es etwas mehr benötigen bei ihr.
Das mit den Korrekturen hatte ich auf Brust bezogen, sorry, hab mich nicht klar ausgedrückt.
Einen neuen Stil zu lernen, da hast Du recht, da braucht es mehr.
Ah, das ist eine gute Änderung. Ich bin derzeit bei 2er oder 4er.
Liegt es dir denn, den Kopf auch zur anderen Seite zu drehen? Ich fand links damals recht schwer für mich, so von der Motorik. Was wäre, wenn du da auch mit Brettchen bei Kraulbeinen übst? Also erstmal nur Beine und 3er Atmung in etwa? Du könntest ja schätzen, wieviele Beinzüge du zu 3 Armzügen machst und dementsprechend abwechselnd zu den Seiten atmen.
Leben ist das mit der Freude und den Farben. Nicht das mit dem Ärger und dem Grau.
Zitat von Maulwurfn im Beitrag #17Liegt es dir denn, den Kopf auch zur anderen Seite zu drehen? Ich fand links damals recht schwer für mich, so von der Motorik.
Das Drehen an sich ist nicht das Problem, bei mir ist es eher, dass ich das Gefühl hab - das nicht der Realität entspricht -, dass mir die Luft nicht reicht. Also eine halbe Bahn geht gut, solange kann ich auch noch entspannt schwimmen, aber dann werd ich hektisch und dadurch wird die Luft irgendwann tatsächlich knapp.
Zitat von Maulwurfn im Beitrag #17Was wäre, wenn du da auch mit Brettchen bei Kraulbeinen übst? Also erstmal nur Beine und 3er Atmung in etwa? Du könntest ja schätzen, wieviele Beinzüge du zu 3 Armzügen machst und dementsprechend abwechselnd zu den Seiten atmen.
Das hört sich nach einer gangbaren Möglichkeit aus, Brettchen kann sich jeder im Bad ausleihen.
Allerdings werd ich das wohl erst in vier Wochen testen können, aktuell sind die Bahnen noch voll mit schwimmwütigen Menschen, die ihre Neujahrsvorsätze umsetzen müssen .
Ich kann jedem Schwimmkurs und Schwimmunterricht nur empfehlen hab ich mir als Vorbereitung für den Gigathlon “gegönnt” (2x 3km). Und hat mir rein technisch- und ausdauermässig echt viel gebracht.
Ich sollte auch mal wieder das Schwimmtraining aufnehmen, fällt mir bei eurer Diskussion ein (glaube aber, ich passe noch nicht in meinen Schwimmanzug)
So, ich hol den Thread mal hoch und mache mich hier breit.
Ich mag Schwimmen.
Mir haben viele Leute erzählt, dass sie das furchtbar langweilig finden und nach einer halben Stunde aufhören, weil es sie so anödet, immer die gleichen Bewegungen zu machen. Ich hingegen finde genau das super. Und bin eigentlich die ganze Zeit damit beschäftigt, meine Bahnen zu zählen - ab Nummer 40 zunehmend triumphierender ;) Ich brauche im Schnitt pro Bahn eine Minute. Kinderschulschwimmkopfrausstil, aber ich tauche zwischen durch auch und hab evt. daher keine Nackenbeschwerden. Mir reicht es erstmal an Herausforderung, möglichst viel zu schaffen. Habe momentan keine Motivation, Kraulen zu lernen oder gar was für meine Atemtechnik zu tun. Hauptsache, da passiert langfristig irgendein Muskelaufbau.
Mein Schwimmbad um die Ecke ist erst seit Montag wieder auf, aber ich war diese Woche drei Mal da. 50, 30 und heute 60 Bahnen. Damit bin ich sehr zufrieden und habe mir vorgenommen, möglichst alle zwei Tage hin zu gehen. Mal gucken, ob ich erst schlanker oder erst pleite bin...
Eigentlich schwimme ich auch gerne, aber seit Corona traue ich mich nicht mehr. Bei uns ist es so, dass alle Schwimmwütigen im Kreis schwimmen sollen. Ist das bei euch auch so und falls ja, klappt das? Es schwimmt ja nicht jeder gleich schnell.
Naja, überholen musste man auch vor Corona schon. Da sind immer welche dabei, die schneller oder langsamer schwimmen. Ein Kreis-System hat es eigentlich immer zu sein, dafür schwimmt man immer auf der rechten Seite vom Tauchstreifen :)
Leben ist das mit der Freude und den Farben. Nicht das mit dem Ärger und dem Grau.
Zitat von Jessica Jones im Beitrag #22Eigentlich schwimme ich auch gerne, aber seit Corona traue ich mich nicht mehr. Bei uns ist es so, dass alle Schwimmwütigen im Kreis schwimmen sollen. Ist das bei euch auch so und falls ja, klappt das? Es schwimmt ja nicht jeder gleich schnell.
Bei uns läuft das im Freibad genauso, da dürfen zusätzlich nur 5 Schwimmer auf eine Bahn. An sich klappt das mit dem im Kreis schwimmen ganz o.k., weil 3 Doppelbahnen abgegrenzt sind und da finden sich dann meist die Schwimmer mit ähnlichem Tempo passend zusammen.
Bei 3 Schwimmern auf einer Doppelbahn zieht jeder - nebeneinander - ganz normal seine Bahnen, ohne dass im Kreis geschwommen wird, ab 4 dann im Kreis.
Bei uns gibt (oder gab ab heute) es nur eine Begrenzung der Personenanzahl im Becken, im Schwimmerbereich wurde nichts weiter geregelt. Das Bahnenschwimmen klappt aber vormittags trotzdem ganz gut. Manchmal halt mehr Zickzack als sonst, aber im Kreis schwimmt keiner
Ich bin grad etwas verwundert. Dreht ihr an der Wand um und schwimmt genau da wieder zurück, wo ihr her kommt? Kreis klingt für den ein oder anderen vielleicht falsch, aber beim Schwimmen und Wasserball schwimmt man halt immer um den Tauchstreifen, ergo im Kreis. ;)
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Zitat von Maulwurfn im Beitrag #26Ich bin grad etwas verwundert. Dreht ihr an der Wand um und schwimmt genau da wieder zurück, wo ihr her kommt? Kreis klingt für den ein oder anderen vielleicht falsch, aber beim Schwimmen und Wasserball schwimmt man halt immer um den Tauchstreifen, ergo im Kreis. ;)
Ich achte da ehrlich gesagt nie drauf, ich schwimme halt einfach, drehe an der Wand um und schwimme wieder zurück. Könnte man schon auch als Kreis bezeichnen. Vielleicht auch eher als Ei oder wie gesagt Zickzack
Zitat von Maulwurfn im Beitrag #26Ich bin grad etwas verwundert. Dreht ihr an der Wand um und schwimmt genau da wieder zurück, wo ihr her kommt? Kreis klingt für den ein oder anderen vielleicht falsch, aber beim Schwimmen und Wasserball schwimmt man halt immer um den Tauchstreifen, ergo im Kreis. ;)
Normalerweise kenn ich das so, dass man genau da wieder zurückschwimmt, wo man herkommt - bei den Freizeitschwimmern.
Sonst kenn ich es von ganz früher aus dem Schwimmverein so, wie Du es beschreibst.
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07.01.2020 18:07
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-, dass mir die Luft nicht reicht. Also eine halbe Bahn geht gut, solange kann ich auch noch entspannt schwimmen, aber dann werd ich hektisch und dadurch wird die Luft irgendwann tatsächlich knapp.
hab ich mir als Vorbereitung für den Gigathlon “gegönnt” (2x 3km). Und hat mir rein technisch- und ausdauermässig echt viel gebracht.
(glaube aber, ich passe noch nicht in meinen Schwimmanzug)
