Hallo,
vielen Dank für die Aufnahme!

Ich heiße Birgit, bin 50 Jahre alt, 1,70 m groß und 76 Kilo schwer, habe schon einige Diäten mit mehr oder weniger Erfolg hinter mir. Mein letzter Gewichtsverlust waren knapp 30 Kilo mit Atkins, jedoch habe ich mittlerweile wieder 10 Kilo drauf und das tut meinen Knochen und Gelenken gar nicht gut.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Bayern, lebe jedoch seit 10 Jahren in Berlin.
Ich freue mich auf viel Input ;)

Mit Atkins habe ich leider keinen Erfolg mehr.....schon mehrmals probiert, nach maximal 4 Kilo ist Schluß :(
Ich interessiere mich für die 17 Tage Diät von Dr. Mike Moreno, das Konzept erscheint mir essenstechnisch moderater und für eine Ernährungsumstellung auf Dauer auch machbar.

Herzlich Willkommen auch von mir

Herzlich willkommen im Forum. Ich glaube, die 17 Tage Diät haben verschiedene schon probiert.
Für mich ist das eher nix.

Zitat von Gast im Beitrag #3

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Mit Atkins habe ich leider keinen Erfolg mehr.....schon mehrmals probiert, nach maximal 4 Kilo ist Schluß :(
Ich interessiere mich für die 17 Tage Diät von Dr. Mike Moreno, das Konzept erscheint mir essenstechnisch moderater und für eine Ernährungsumstellung auf Dauer auch machbar.

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