Dann will ich mich mal vorstellen. Ich bin Toni, 58 Jahre alt, Mann, Kinder, Enkel, Haustiere....alles da Ich habe schon mal mit Hilfe eines Forums erfolgreich abgenommen und eigentlich kann ich mich über mein derzeitiges Gewicht gar nicht beschweren. Mein Problem ist da wohl eher die Akzeptanz der Veränderungen des älter werdenden Körpers. Ob ich es noch mal mit Abnehmen versuche weiß ich noch nicht denn eigentlich fühle ich mich mit meinen 63-65kg wohl, auch wenn es nicht meinem Ziel von 58kg entspricht. Von daher mangelt es also in dieser Richtung schon mal an Motivation die ich hoffentlich hier wieder finde. Zusätzlich möchte ich unbedingt mehr Bewegung in mein Leben bringen. Ich arbeite Vollzeit in einem Bürojob und die Abende werden zumeist auf dem Sofa verbracht. Da soll sich auf jeden Fall was dran ändern. Ich hoffe das gelingt mir hier.
Herzlich willkommen! Ich bin ähnlich alt (60) und kenne das auch, dass ich gar nicht mehr unbedingt abnehmen möchte. Irgendwie liegt der Fokus inzwischen mehr auf der Gesundheit. Und ja, die Veränderungen des Körpers gefallen mir auch nicht so arg.
Bewegung ist auf jeden Fall gut, das ist auch gut gegen Demenz etc. und fördert ein gesundes Altern.
Herzlich willkommen und viel Erfolg hier. Wenn du mal 10 Beiträge geschrieben hast, dann kannst du im Mitgliederbereich auch an Duellen hier im Forum teilnehmen, vielleicht motiviert dich das.
Willkommen hier bei uns! Viele schreiben hier recht persönliche Dinge, die dann eher weniger im "öffentlichen" Bereich zu finden sind, als eher im Mitgliederbereich.
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14.03.2021 17:47
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