Hallo Zusammen,

ich möchte mich auch gerne vorstellen.
Ich bin 45 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Kinder.
Bei einer Größe von 1,72 m bin ich mittlerweile bei 107 kg angekommen und muss nun dringend etwas tun.
Mein größtes Problem ist, dass ich ständig das Gefühl habe, Hunger zu haben und dann alles in mich reinstopfe, ohne nachzudenken.
Aber damit soll jetzt Schluss sein und ich hoffe, dass mir der Austausch hier dabei hilft, einfach etwas disziplinierter zu sein.

LG Nikita

Herzlich willkommen hier im Forum.
Mit deinem Problem bist du nicht alleine.

sei herzlich willkommen und viel Erfolg

auch von mir ein herzliches Willkommen hier bei uns