@LeilaMakani die Nährwerte-Tabelle stimmte allerdings von Anfang an nicht. Auch das hatte ich bemängelt, daraufhin bekam ich leider überhaupt keine Antwort.

Ich nutze auch FDDB als App. Habe sie mir jetzt für meinen Neustart wieder runter geladen. Ich habe mein Kalorienlimit eingegeben und esse dann 100 %. Das klappt bei mir ganz gut und ich finde eher Schluss und esse bewusster bzw. nicht so viel zwischendurch.

Die App muss ich auch mal ausprobieren, nutze sonst Lifesum.

Ich nutze Yazio

Zitat von cherry-pie im Beitrag #34

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Ich nutze Yazio

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Zitat von JackderHundefreund im Beitrag #35

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Zitat von cherry-pie im Beitrag #34

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Ich nutze Yazio

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Ist die einfach zu bedienen?

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Ich nutze auch Yazio und finde die sehr einfach zu bedienen.
Funktioniert allerdings nur, wenn das Internet an ist, das finde ich etwas doof.

Habe die App mal installiert. Muss ich da auch den Sport eintragen den ich mache.

Du kannst da den Sport eintragen, dann werden dir die zusätzlich verbrauchten Kalorien angezeigt.
Wenn du sowieso mit Google Fit, Fitbit oder einer ähnlichen Sport App arbeitest, kannst du die auch synchronisieren, dann brauchst du nicht extra eintragen.
Ich selbst trage den Sport mittlerweile nicht mehr ein, einfach, weil ich zu faul dafür bin... ;)

Ich habe Fddb vor vielen Jahren benutzt. Jetzt verwende ich meist Fatsekret und setze mir 1.000 kcal als Ziel, die Differenz zu dem was mir Fatsekret vorschlägt nehme ich für Tage an denen mich der Appetit überkommt.

Ich trage meine Mahlzeiten (und auch mein Naschen) bei Fddb ein. Aber nach einiger Zeit lass ich es immer wieder schleifen...