Hallo Bunte Nudel, ich bin auch seit Sonntag neu hier. Ich glaube, man darf keine Ernährungsform allzu verbissen sehen und sollte seine Ernährung so anpassen, dass es für einen selbst passt. Das soll heißen, dass ich mir nicht vorstellen kann, dass dieser kleine Schluck Milch in Deinem Morgenkaffee das ganze Abnehmprojekt behindert bzw. den Gesundheitseffekt des Intervallfastens komplett zunichte macht.
Zitat von Bunte Nudel im Beitrag #14Danke Heinkiki und Sanna, ich kann erst Abends gucken ich hoffe ich finde das bei YouTube. Es wäre toll wenn ich meinen Kaffee trinken kann!! Sonst muss ich glaub kalt duschen dass ich wach werde! Hihi
Ich habe gerade noch einmal bei YouTube geschaut kann dir aber leider keine Links hier posten. Das ist nicht erlaubt :(. Wenn du bei der Suche Fasten Dokumentation eingiebst kommen in der Trefferliste 3 ganz oben (zumindest bei mir). Eine von Arte, eine von 3Sat und eine vom BR3. Ich glaube das mit dem Kaffee war entweder in der Arte oder der 3Sat Doku. Interessant wenn man sich fürs Fasten interessiert sind sie aber alle.
Mir ging es wie dir. Ich habe mich für das Intervallfasten interessiert, konnte mir aber nicht vorstellen die Milch morgens im Kaffee wegzulassen. Deshalb war ich total glücklich die Aussage des Arztes in der Doku zu hören :). Ich habe es dann auch eine Weile geschafft Intervallfasten zu machen und mich echt gut dabei gefühlt. Leider habe ich es dann schleifen lassen und bin nie wieder rein gekommen. Ich drücke dir die Daumen, dass es für dich das Richtige ist.
Hallo, danke für eue Mitgefühl. Ich bin ganz durcheinander. sie ist schon vor einer woche beerdigt worden. keine Familie. Niemand. So trauig, keine Freunde da weil es niemand wusste. ich hab ziemlich viel geweint und fühl mich gnaz krank
Hallo Bunte Nudel, das klingt wirklich sehr traurig. Aber mache Dir selbst keine Vorwürfe. Wenn Du es nicht rechtzeitig erfahren hast, konntest Du einfach nichts tun. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft.
Da kann ich mich den Worten von Butterblume nur anschließen! Hast du andere Freunde in eurem ehemaligen, gemeinsamen Bekanntenkreis, mit denen du dich vielleicht austauschen kannst?
Leider gibt es keinen Freundeskreis. Nur eine Bekannte die treffe ich manchmal zufällig. Schlimm ist, ich muss jeden Tag da vorbei wo meine Freundin gearbeitet hat. Sehr traurig. Danke für die lieben Worte
Abnehmcommunity - Diät - Abnehmen - Forum
Thema drucken
11.02.2020 10:17
Antworten
Gäste willkommen!
