Ich heiße Judith und bin 33 Jahre alt. Durch den Lockdown mit Homeoffice habe ich leider ein paar Kilos zugelegt, die jetzt wieder runter sollen. Im Moment bin ich bei 74 Kilo bei einer Größe von 170 cm. Mein Ziel sind 65 Kilo und ich hoffe, dass ich es diesmal schaffe. Ich habe schon mal einen Versuch gestartet, bin aber an den 70 Kilo hängen geblieben. Weiter runter ging es einfach nicht, was sehr frustrierend war. Darum ist es denn auch bei den 70 Kilo geblieben...🙈
Ich zähle ganz klassisch Kalorien, nutze dazu die App von Lifesum und komme damit gut klar.
Ich freue mich schon sehr auf den Austausch mit euch! Zusammen geht es ja doch meistens besser. 😊
Hallo Judith! Ich wünsche dir viel Erfolg und in mir sicher, dass du es schaffen kannst. Hat sich dein Alltag normalisiert, so dass du nicht mehr so viel Homeoffice machen musst, oder sind dir ein paar Tage geblieben?