Ja, ich habe schon lange einen und mache immer wieder zeitweise richtig viel damit. Ich liebe es! Meistens mache ich, wenn ich mal anfange, zwischen 20 und 60 min.
Ich hoffe die gehen schnell weg, ich bin motiviert und will weiter machen.
Meiner ist auch recht groß und ich glaube 1,2kg schwer, ich hatte aber auch keine wahl, das war in der Stadt der Einzige und online sind die Lieferzeiten bei den guten gerade minimum 4 Wochen
Ich habe auch einen. Vor einigen Jahren bei Weltbild gekauft. Mit Noppen innen und zusammenlegbar. Ich hole ihn auch immer mal raus. Der ist schon gut schwer finde ich. Und blaue Flecken kann der auch 🤭
Ich habe am Anfang ein paar mal 5-10 min gemacht und dann auf eine 1/4 Stunde gesteigert. Als das gut ging, war dann nach oben hin offen und ich hab dann meist zwischen 30 und 60 min gemacht.
Ich hab das aber auch schon als Kind sehr gerne gemacht, von daher war es eher ein Auffrischen. Aber ich finde, mit ein bisschen Übung kann man sich da sehr gut steigern.
Ich kann die Bewegung auch, das ist tatsächlich nicht so das Problem. Allerdings scheitert es an einem gut geeignetem Platz und eben den heftigen blauen Flecken
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25.06.2020 22:45
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