Leider hatte ich die Geduld für einen "echten" Hula nicht. Bei mir war das Bücken und das Teil wieder aufheben, die Hauptbeschäftigung. Da kriegt man ja Rücken...
Start mit Yazio am 01.06.2021 84,2kg
Mein Motto: Wer die Wahrheit sagt, muss sich nichts merken.
Oh, da beneide ich dich, Otke! So ein Kurs würde mir auch Spass machen
Ich hab am Wochenende auch wieder mit hoolern angefangen. Konnte ja monatelang nicht wegen meiner Magenschmerzen. Am Samstag 15 min und heute nochmal. Möchte jetzt wieder jeden zweiten Tagein paar Minuten machen. Und dann auch mal mit ein paar spezielleren Übungen, dabei laufen z.B. oder anderes. Was habt ihr da schon so ausgetestet?
Hullert aktuell noch jemand? Ich bin seit einigen Tagen wieder dran. Damit es nicht zu langweilig wird, mache ich so kleine Übungen dabei wie ein Bein anheben, Schritt vorwärts und zurück, Reifen mal höher, mal tiefer usw. Würde aber gerne mehr Workout mir Abwechslung da draus machen. Kann jemand irgendwelche Videos empfehlen?
Ich hab ja auch einen Smart und es macht eigentlich schon Spaß. Aber es ist auch so laut und das nervt mich extrem. Hab ihn schon lang nicht mehr benutzt.
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12.07.2021 16:48
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