Uff und der nächste Versuch 😪. Ich war schon immer etwas fülliger aber es war gut verteilt und nicht schwabbelig 🙈. Seit der Schwangerschaft (vor 13 Jahren) seh ich einfach nur noch sche*** aus. Starkes Übergewicht (lt. BMI Adipositas) und alles schwabbelt. Ich habe schon einiges versucht (shakes, Pillen, LC etc.) aber nie lange durchgehalten und der Jojo kam. Anfang letzten Jahres hatte ich 10kg abgenommen durch Ernährungsumstellung, dann kam wieder massiver Stress und ich bin in meine alten Muster gefallen. (Fast Food, Lieferdienst, süßkram etc.) Und zack, 13kg wieder drauf...
Jetzt will ich es mit Hilfe versuchen, also mit einer Cummunity die mich unterstützt und mir z.b. neue Wege zeigt.
Also hoffentlich auf ein gutes Gelingen.
P.s. Ich muss ca. 35kg abnehmen.

Hallo und herzlich Willkommen
Hier findest du sicher tolle Unterstützung

Herzlich Willkommen, liebe Raupe

Willkommen, Raupe und viel Spaß hier

Hallo liebe Raupe ,

auch von mir ein herzliches Willkommen .

LG
Monika

Herzlich willkommen und viel Erfolg wünsche ich dir!

Hallo Raupe,

schön, dass Du da bist