halte dich doch erstmal an die rezepte.... da sind seros gut verteilt....

mit 25og obst am tag machst du nix falsch....

ansonsten nimm nicht soviel vom wochenextra, dann kommst du auch gut hin....

versuche deine bewegungspunkte einzuhalten....

die punkte werden immer wider jede woche angepaßt... jenachdem wie du abnimmst...oder zunimmst...

Hallo Ihr Lieben,
ich habe auch angefangen und gehe einmal die Woche zu WW

mache auch noch ww..aber ohne gruppe..

bin auch dabei, aber nur online.
Ich hatte nur noch unterlagen von 2005, wo meine Mutter von ner Bekannten bekam.
Und da dachte ich, dass sich da ja auch einiges geändert hatte und hab dann ein Angebot von ww genutzt.

Spiele mit dem Gedanken mich bei WW anzumelden,
bin aber noch nicht so 100 % überzeugt.

Habt ihr Tipps für mich?

Zitat von Sporty im Beitrag #52

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Ich fand es immer ein gutes und hilfreiches Programm. Bin allerdings nie zu einem Treffen, sondern habe es zu Hause für mich umgesetzt.

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Ich mache ww und bin zu 100 Prozent überzeugt von dem Konzept. Mein Mann behauptet sogar, ich hätte das Konzept erfunden. Was natürlich nicht stimmt.😀

Ich habs getan

Ab morgen punkte ich

Sehr schön. Wenn du Fragen hast, melde dich gern.
Ich wünsche dir einen guten Start.

Liebe Grüße von der Hummel🐝

Danke Hummelpummel

Ich schnupper mal so durch und fange vorsichtig an.

Den nächste Woche geht in den Urlaub,

ich habe zwar nicht vor mich dort zu kasteien aber ich will mich auch nicht mästen.

Nicht das ich am Strand liege und Grennpeace kommt und versucht mich aufs offene Meer zu schleppen

Wenn ich das hier so lese, muss ich mich auch wieder an WW erinnern. Meine Familie hat das vor knapp 20 Jahren mal gemacht und damit gut abgenommen. Hat bei mir damals auch geklappt, haben aber halt ganz andere Punkte gemacht. Mit ProPoints hab ichs vor Jahren dann auch nochmal allein versucht, mir einfach nen paar alte Bücher bestellt und los gings. Für mich wars deswegen nichts auf Dauer, weil ich mich dabei zu leicht beschummeln konnte. Außerdem gefällt es mir irgendwie nicht, dass die Sachen, die ich wirklich mag, im Verhältnis viel teurer an Punkten sind als wenn ich die Kalorien zähle, dadurch dass ja sehr viele Gemüse- und auch einige Obssorten punktefrei sind. Vom Konzept her gefällt mir WW immernoch und bequem ist es tatsächlich auch. Aber das halte ich komischerweise nicht durch und schon gar nicht konsequent. Ich weiß auch nicht warum.

Das zeigt aber eben auch, dass es DIE Abnehmmethode für jeden eben nicht gibt. Mich stört das abwiegen und rechnen beim Kalorienzählen zum Beispiel gar nicht, andere nervt es extrem...

Ich werd hier aber sehr gerne weiter mitlesen und euch die Daumen drücken

Zitat von Sporty im Beitrag #58

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@Otkepato : Wie läuft es denn inzwischen bei dir?

Im Moment machen ja viele WW hier. Vielleicht können wir etwas mehr hier austauschen?

Ich finde WW einfach enorm viel bequemer und einfacher als Kalorienzählen. Und trotzdem hat man viel Freiheit. Ich mache allerdings die alten ProPoints und das Ganze in Eigenregie. Kenne daher das neue Programm nicht.

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